إن مشاهدة طفلك وهو يذهب إلى المدرسة لأول مرة هو أمر مؤلم في أفضل الأوقات، ولكن إذا كان ينتحب وبائسًا ويتوسل إليك ألا تتركه، فقد يكون ذلك بمثابة صدمة لجميع المعنيين. مع بدء الفصل الدراسي الجديد على قدم وساق، قد تتوقع أن يكون قلق الانفصال والدموع عند التسليم في الصباح قد انخفض على جانب الطريق في هذه المرحلة. ولكن هذا ليس هو الحال دائما، كما يقول الخبراء. وبالنسبة لـ "أطفال كوفيد" - الأطفال الذين ولدوا قبل الوباء مباشرة أو أثناءه، والذين سيبدأ بعضهم المدرسة لأول مرة هذا العام الدراسي - فمن المرجح أن يكون الأمر أسوأ، وفقًا لكبار علماء النفس في الإمارات العربية المتحدة. ويتم حث الآباء على البحث عن العلامات واتخاذ خطوات للمساعدة في ضمان أن يكون انتقال أطفالهم إلى التعليم في أغسطس إلى سبتمبر سلسًا.
بدء المدرسة لـ 'Covid Children'
أنتوني نلابو ، أخصائي نفسي سريري في مركز بريوري ويلبيينجدبي يقول:
"يريد كل والد أن يحصل طفله على تجربة رائعة عندما يبدأ الحضانة أو المدرسة لأول مرة. ومع ذلك، فقد أثر الوباء على هذه الفرصة للعديد من الأطفال الصغار.
"لقد شهدت زيادة في المهارات الاجتماعية المتخلفة وقلق الانفصال بين الأطفال الصغار، والتي قد تكون مرتبطة بالوباء والقيود المرتبطة به في سن مبكرة. وقد يكون لهذا تأثير سلبي على قدرتهم على التكيف مع أي بيئة اجتماعية جديدة - وخاصة البيئة المدرسية. قد يشعرون بالإرهاق ويجدون صعوبة في إقامة علاقات صحية والحفاظ عليها. ومن المؤكد أن القلق الاجتماعي سيجعل من الصعب عليهم الاستمتاع بالبيئة المدرسية والانغماس فيها بشكل كامل، مع خطر التأثير سلبًا على قدرتهم على التعلم.
رانيا علي ، أخصائية نفسية في مركز بريوري ويلبيينجتضيف دبي:
"سيقضي الأطفال جزءًا كبيرًا من يومهم في المدرسة ، لذلك من الضروري أن يشعروا بالسعادة والاندماج. بصرف النظر عن العنصر التعليمي ، تلعب المدرسة أيضًا دورًا مهمًا في تعزيز النمو العاطفي والاجتماعي للطفل. من هنا يتعلمون تعزيز مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية لديهم ، وتعلم كيفية أن يصبحوا جزءًا من فريق ، ويعبرون بشكل مناسب عن مشاعرهم وعواطفهم وينظمونها - بالإضافة إلى فهم مشاعر أقرانهم. يتعلمون كيفية التحكم في أفعالهم ، والتناوب ، ويتعرضون لقواعد المجتمع منذ سن مبكرة ".
كيف تعرف ما إذا كان إحجام طفلك عن المدرسة أمرًا يدعو للقلق؟
يقول من الطبيعي أن ينزعج الأطفال في الأسابيع القليلة الأولى من المدرسة الجديدة أو العام الدراسي الجديد بولا فين ، نائب المدير الأساسي ، أكاديمية جيمس ويلينجتون - الخيل:
"توقع بعض الدموع: قد تكون الإعدادات الجديدة مقلقة - حتى لو كان طفلك واثقًا حقًا أو إذا ذهب إلى الحضانة من قبل."
حاول ألا تقلق بلا داع إذا بدأت محنتهم بعد بضعة أيام أو أسابيع ، كما تضيف السيدة فين:
"قد لا يحدث ذلك في اليوم الأول ، ويمكن للأطفال أن يتراجعوا بمجرد إدراكهم أن الذهاب إلى المدرسة هو روتين متكرر. خذ نصيحة من مدرس طفلك (بعيدًا عن متناول طفلك) حول أفضل طريقة لدعم طفلك ".
عندما يستقر طفلك في بيئته الجديدة ويبدأ في تكوين صداقات والشعور بالراحة ، يجب أن تهدأ الضيق في لحظة الانفصال عنك تدريجيًا.
لكن ماذا لو لم يحدث ذلك؟ تشمل العلامات والأعراض الشائعة التي قد تشير إلى مشكلات أكثر إلحاحًا ، مثل القلق الاجتماعي والانفصال ، بين الأطفال في تلك الأيام الأولى من بدء المدرسة ، ما يلي:
- - التغيرات المستمرة في أنماط الأكل والنوم
- - نوبات الغضب التي لم تكن شائعة قبل بدء الدراسة
- - سلوك عدواني
- - الانسحاب الاجتماعي
- - نوبات بكاء لا عزاء لها
- - الامتناع عن الذهاب إلى المدرسة رغم التشجيع المستمر
- - "التشبث" الذي لم يكن موجودًا قبل بدء الدراسة
- - التبول اللاإرادي الذي لم يكن موجودًا قبل بدء الدراسة
نصائح لإنزال سلس وخالٍ من قلق الانفصال
هناك القليل من الطرق الأسوأ لبدء اليوم من تخليص نفسك من طفل صغير يبكي أو قلق طفل بائس يقول إنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة.
بولا فين ، نائب المدير الأساسي ، أكاديمية جيمس ويلينجتون - الخيل, تضيف نصيحتها للحصول على تجربة تسليم أكثر سلاسة:
- كن متحمس. قد يكون آباء الأطفال الصغار في بعض الأحيان أكثر قلقًا من أطفالهم - خاصةً إذا كانوا قد انزعجوا في الماضي القريب. تأكد من أن طفلك لا يلتقط قلقك - اللغة الإيجابية ولغة الجسد هي المفتاح.
- اعترف بقلق طفلك ، لكن لا تسهب في الحديث عنه. تحدث معهم عن كل الأشياء الممتعة التي سيفعلونها في المدرسة ، ولكن لفترة قصيرة فقط.
- قصر نفسك على التشابك فقط عند دخول المدرسة والفصل بحيث يمكن ترك طفلك مع المعلم بسهولة - حمل طفلك يمكن أن يجعل من الصعب عليهم تركه.
- ثق بالكبار وغادر بسرعة. حاول مقاومة التسكع لإلقاء نظرة خاطفة على النافذة ، لأن هذا قد يكون مزعجًا لطفلك والآخرين. الخروج السريع هو بالتأكيد أفضل شيء لطفلك. إذا كنت قلقًا ، فاطلب من معلم طفلك الاتصال بك أو مراسلتك عبر البريد الإلكتروني لتحديث في أقرب وقت ممكن. سيكون لدى معظم المدارس منطقة انتظار حتى تكون بالقرب منك للحصول على التحديثات.
- اسمح لطفلك بإحضار لعبة خاصة إلى المدرسة للاحتفاظ بها في حقيبته. هذا يمكن أن يساعد في سد الفجوة بين المنزل والمدرسة. يمكن التخلص من ذلك تدريجياً عندما يصبح طفلك مرتاحاً بشكل متزايد في البيئة المدرسية.
- تحدث إلى معلم طفلك والقادة في المدرسة. نحن هنا لدعمك وعملنا مع العديد من العائلات على مر السنين. من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق ، لكن التحدث مع الآخرين وأخذ النصيحة يمكن أن يساعد حقًا.
بالنسبة للأطفال الذين تظهر عليهم علامات القلق الاجتماعي أو الإحجام عن ترك والديهم أو مقدمي الرعاية لهم لأي فترة زمنية ، أنتوني نلابو ، أخصائي نفسي سريري في مركز بريوري ويلبيينج توصي بالنصائح الإضافية لمساعدتهم على الاستقرار في المدرسة:
- تحقق من مخاوف طفلك وقلقه واعترف به من التواجد في بيئة جديدة. كن مستعدًا للإجابة على أسئلتهم بطريقة بسيطة ودعهم يعرفون أنهم ليسوا طفلًا صعبًا لعدم رغبتهم في الذهاب إلى المدرسة.
- قدم الكثير من الطمأنينة. تأكد من أن طفلك على دراية بدعمك ورعايتك المستمرة أثناء محاولته التكيف مع بيئته المدرسية الجديدة.
- عانق طفلك قبل الذهاب إلى المدرسة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل التوتر والقلق اللذين يشعر بهما الطفل في الصباح قبل الذهاب إلى المدرسة.
- تعلم أن تقول "مع السلامة"و"سأراك لاحقا" لطفلك يوميا. يمكن أن تساعدهم هذه الإيماءة الصغيرة على استيعاب أن الانفصال (أي إنزال الطفل أو اصطحاب الطفل إلى الحافلة) ولم الشمل (اصطحابه) ليست تجارب متبادلة ، ولكنها جزء من عملية الفراق واللقاء.
- اقضِ وقتًا ممتعًا يوميًا مع طفلك - حتى يشعروا بمزيد من الدعم والتواصل معك أثناء تأقلمهم مع بيئة جديدة. شارك بتجربتك الأولى في المدرسة معهم ، للمساعدة في "تطبيع" مخاوفهم والتأكد من مشاركتهم والشعور بأنهم مشمولين في جميع جوانب الإعداد للمدرسة ، مثل اختيار القرطاسية والأحذية الجديدة وما إلى ذلك.
- تنظيم مواعيد اللعب - هذه فرصة رائعة للأطفال لتوسيع الاتصال مع أقرانهم خارج حدود المدرسة. سوف يساعدون في تشجيع الألفة السريعة وتعزيز الروابط العاطفية التي ستساعد طفلك على الشعور بالأمان والأمان في المدرسة.
- تنفيذ روتين نوم مسؤول قبل عدة أيام من بدء الفصل الدراسي - لذلك فهم دائمًا مرتاحون لبدء يوم جديد مليء بالتحديات.
- تحدث إلى المعلم. يتمتع معظم المعلمين بالكثير من الخبرة في التعامل مع مجموعة كاملة من التحديات التي يمكن أن تؤثر على المبتدئين الجدد في المدرسة. يمكن للوالدين العمل مع المعلم و / أو مستشار المدرسة لتوفير جو محفز وداعم للمساعدة في الانتقال السلس.
- التعلم الهجين أو التعليم المدرسي المرن. يمكن اعتبار هذا الخيار للأطفال الذين يكافحون حقًا من أجل الاستقرار. يمكن أن يساعد التناوب بين التعلم الشخصي والتعلم عبر الإنترنت في تقليل القلق ، مع ضمان التعلم المستمر أيضًا.
- اطلب المساعدة المتخصصة. إذا بدت أعراض الطفل مستمرة ولا هوادة فيها ، فاستشر طبيبًا نفسيًا / مستشارًا نفسيًا للأطفال لمساعدتك أنت وطفلك على تعلم طرق لإدارة الانتقال.
رانيا علي ، أخصائية نفسية في مركز بريوري ويلبيينج ويضيف:
"أخيرًا ، من المهم أن نضيف كيف يكون الآباء قدوة وأن أولئك الذين يديرون بنجاح مخاوفهم المرتبطة ببدء أطفالهم في المدرسة ونموهم بشكل عام ، سيكونون أكثر قدرة على احتواء قلق أطفالهم عندما يشرعون في هذا الفصل الجديد المثير في حياتهم الأرواح."
© SchoolsCompared.com. 2022. جميع الحقوق محفوظة.
اترك الرد